病情分析：

　　你好，根据你的描述爬山，运动量过大膝盖疼痛，医院拍片检查提示骨头没有问题，这方面考虑韧带拉伤可能。

　　指导意见：

　　成都治疗风湿专科医院：临床建议予以云南白药气雾剂外喷治疗，配合热敷，近期注意休息，避免长时间行走等。建议你最好去医院检查治疗一下的，最好是早治疗的。如果还有什么疑问可以随时和我们在线专家联系，欢迎拨打我院热线：028-86117707。

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