如今患有强直的人每天都在饱受着病痛的巨大煎熬，为了救他们于水火之中，治疗强直哪家医院好的医生介绍说想要快速的恢复健康，要配合医生的科学治疗外，当然还是有些不要花钱且简单的辅助治疗方法，虽然说不能够治愈，但是也可以有效的缓解一下，那么有哪些不花钱简单的治疗方法呢?以下是医生给大家的详细介绍!

简单且不花钱治疗强直的方法

　　重庆风湿病医院的医生介绍说对强直性脊椎炎的治疗，绿色服务指导中心推出了所谓的不打针，不吃药，也就是不花钱的自然疗法：

　　1、用拇指推按双足颈椎、胸椎、腰椎及骶骨各反射区20分钟，即双足两拇指内侧第二节趾骨处起，到内尾骨内前侧[脚后跟内侧立面部位]。

　　2、背撼大树：背撼时可分三步进行，[1]整个脊柱为主，[2]两侧为铺，[3]病灶部位多撼，每次20--30分钟，力度稍重为好。相关推荐：得了强直性脊柱炎要采取怎样的治疗手段

　　3、背垫毛巾：根据强直部位，将毛巾折成一定厚度，垫在强直部位，宜在睡觉时采用[必须睡木板床]，尽可能延长垫支时间。

　　4、倒着走：前几天每次十分钟为宜，适应后每次倒走30分钟。以上三项每日两次为佳。有时间可适当延长。

　　以上就是医生对强直不花钱且简单的治疗方法介绍，大家应该明白了吧!这些方法不仅简单易做，且不需要开支，且对强直起到一定的缓解作用。希望医生的建议能够帮助到大家，生活中如果还有一些其他的困惑，可以咨询我们的在线医生!

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