风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。

　　居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥，轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。洗漱宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅。出汗较多者，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风。prp血清疗法的费用

　　常注意作息时间要规律.要早睡.寒凉的东西少吃.冷的地方少去.潮湿的地方你也要注意.勤晒被子.不要穿汗湿的衣服.运动适量不要出太多汉而吹风.平常吃饭熬粥放点薏米,黑豆,红枣之类的东东.炖汤放黄芪.

　　以上是对“有风湿病的人平时要怎么保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!

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