病情分析：

　　您好，根据您的描述，考虑这种情况有可能是关节炎引起的表现，或者是跟腱炎症和受凉，走路太多有关系。最好进一步检查。

　　指导意见：

　　成都风湿医院提醒：建议您放松心情，最好到医院拍片检查一下，查明具体情况再进一步处理。平时注意多休息和营养均衡，适当锻炼，增强体质。配合热敷，按摩，贴膏药，口服芬必得治了，少走路，注意休息。避免受凉，注意保暖。如果还有什么疑问可以随时和我们在线专家联系，欢迎拨打我院热线：028-86117707。

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