病情分析：

　　你好，根据你的描述，劳累后出现颈部疼痛，肩膀疼痛考虑是颈椎病导致。

　　指导意见：

　　成都风湿医院专家：建议注意饮食，多吃蔬菜水果，忌辛辣饮食，可以多作热敷，或按摩或口服活血止痛药物。如果不放心，可以去医院做个颈椎CT检查一下。如果还有什么疑问可以随时和我们在线专家联系，欢迎拨打我院热线：028-86117707。

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