2018年炎热夏季已接近尾声,请问类风湿患者朋友们,您是不是又给家里的空调放了个暑假?许多类风湿关节炎患者应该都无奈的点了点头吧!
诱发类风湿性关节炎的主要原因是由于身体虚弱,风、寒、湿、邪乘虚而入,流注于经络、关节、肌肉,气血运行不畅所致。因此,患者一旦遇到阴冷、潮湿的环境,症状就会加重。夏季天气暖和,阳光充足,人体的经脉畅通、气血运相对舒畅,原本是类风湿性关节炎患者较好过的季节,症状相对好些。但这几年却发现,类风湿性关节炎有明显的“反季节”发作迹象。
夏季暑热,类风湿关节炎患者预防发作不可贪凉受露,暴饮冷饮等。夏日适当用空调降暑比用电风扇要好,电风扇使用时虽无冷风,可风力较大,且会对着患者,易使风邪入侵,易造成关节酸痛,尤其是在睡眠时。类风湿关节炎是可反复发作的疾病,日常护理可影响患者的病情和类风湿关节炎发作次数,患者可从各个方面多加注意,减少类风湿的复发。
类风湿关节炎患者夏季应该如何正确使用空调呢?
1、空调温度不宜开过低。空调的作用是使室内的温度降低,达到与躯体温感协调。如果室温过低,对类风湿关节炎的患者是不利的,建议空调的模式为除湿,温度为27-28℃。
2、出风口不宜直吹患者。从中医的角度讲,如果出风口对着人直吹,就会在室内模拟了“风寒之邪”,这样会诱发类风湿关节炎加重。
3、注意做好保暖、不宜过长时间开空调。吹空调时尽量穿长衣长裤,以免寒气侵入机体,诱发或加重类风湿关节炎。尤其是睡眠期间,人体阳气潜藏于体内,体表抵御风寒之邪的能力大大降低,因此开空调时的时间应限定,不应开一夜。
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