随着低气温的持续，很多人身体的关节出现不适症状。关节炎疾病是严重困扰人们健康的一大类疾病，其中的类风湿关节炎是对人类伤害极大的一种关节炎疾病，如果控制不佳则会很大几率致残。据流行病学调查统计，类风湿关节炎的患病率是0.36%，如果按照13亿人口计算的话，我们国家应该有400多万到500万人患病，40-50岁是患病的高峰年龄，其中女性为多。成都风湿医院好不好？

饮食调节对于类风湿关节炎病人来说非常重要，很多食物都可以起到缓解类风湿关节炎症状的作用，但是大家选择食物一定要对症，否则则会起到反效果，那么哪些食物对于类风湿患者来说是很有帮助的呢?下面成都类风湿医院陈建春主任为大家详细介绍：

(1)苦瓜、苦菜、丝瓜等蔬菜，这些蔬菜具有清热解毒的功效，可以缓解患者局部发热发痛的病症。

(2)富含维生素的水果，例如草莓、大枣、乌梅、香蕉、橘柑以及富含水杨酸的番茄、黄瓜等果蔬。

(3)豆腐、芹菜、山药、等食物，这些食物同样具有清热解毒、益气养阴的功效，可缓解患者的不适症状。

(4)食用木耳、香菇等营养丰富的菌类食物，可提高人体免疫力，提高自身抵抗力。

(5)日常生活中注意饮食搭配，食用素食的同时也要吃鸡蛋、瘦肉等高蛋白食物，这样才能保障身体的营养均衡。

类风湿患者饮食有哪些禁忌呢?

类风湿患者不宜多吃高脂肪类食物，例如牛奶肥肉等，不宜多吃海产品，例如海鲜等，防止海产品中含有的尿酸被人体吸收后形成结晶，加重关节负担;不宜多吃过酸、过咸、过辣的辛辣重口食物，以免破坏人体内正常酸碱值，造成不必要的恶化。

成都风湿医院好不好？只有患者注意日常生活中的饮食小细节，才能有效控制前期疾病的危害。如果还有什么疑问可以随时和我们在线医生联系，欢迎拨打我院热线：028-86117707。

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