随着社会的进步人们生活的变好，很多的人不去注意生活中的细节问题了，人们不是常说一句话：细节决定成败吗。很多的时候人们患上了疾病觉得没有什么大碍就不去治疗，时间长了就像落叶一样长时间的不打扫越积越后，最后导致疾病严重的发作了。现在社会很多的人都患上了风湿这一疾病，发作起来带给人们的痛苦是很大的。那么，得了风湿该怎么办呢?

　　第一、饮食须知，风湿病患者必须要限制自己的饮食，有些食物不利于疾病的康复，长期饮食不当，会导致风湿病病情的加重或复发，因此，患者在日常生活中，要学会合理的搭配自己的饮食。风湿病患者的饮食要以清淡为主，不能摄入太咸的食物，饮食过咸会导致过多的钠元素滞留体内，最终会导致水肿症状的发生。

　　第二、注意御寒保暖，预防风湿病的重中之重便是保暖，因为冯寒湿邪是诱发风湿病发病的重要因素，因此，日常生活中，患者必须要注意保暖，尤其是关节处的保暖，常用的被褥要洁净干燥，不要穿湿衣湿袜等。

　　第三、调节心情积极面对病情，保持正常的心理状态有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的，而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。推荐文章：老中医带您认识风湿性关节炎的病因都有哪些

　　对于很多的疾病我们都不是很了解的。很多的时候患上就疾病都不知道是怎一回事。所以对于疾病的常识一定要多了解一些，对于疾病的常识了解的多了，生活中遇到疾病我们也会知道该如何应对了，不至于到时候不知所措。

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