病情分析：

　　你好，这些考虑自身可能是运动的不是很适当，使得局部损伤了有关系。

　　指导意见：

　　成都风湿医院提醒：注意休息不要劳累，没治疗好以前最好是不要再运动了，就自然的治疗来说，可以找中医看看，开点自然的小中药内服外部熏洗一下，逐步的恢复健康了。如果还有什么疑问可以随时和我们在线专家联系，欢迎拨打我院热线：028-86117707。

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