病情分析：

　　这种情况可能是由于腰肌劳损的原因造成的，尽量都要注意休息，通常情况下可以配合腰部的理疗来恢复

　　指导意见：

　　成都治疗风湿医院马友文提醒：尽量的要注意是硬板床，这段时间可以休养一段时间来进行恢复，避免超负荷的劳累，防止症状进一步加重。避免剧烈运动，口服塞来昔布，依托考昔等药物，配合针灸，推拿，牵引等物理治疗。如果还有什么疑问可以随时和我们在线专家联系，欢迎拨打我院热线：028-86117707。

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