你好，强直性脊柱炎是以侵犯脊柱为主的慢性炎性疾病，可以引起脊柱纤维化，钙化而强直，造成弯腰障碍。 建议您平时注意休息，避免受潮着凉。适当活动，保持正确的坐姿和站姿。睡硬板床，尽量不要垫枕头，以免引起脊柱侧弯或者颈椎变形。循序渐进的锻炼，不要急功近利。避免提重物，以免加重病情。

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