在妈妈们的朋友圈里有这样一则传言：小孩发烧勿输液，三样蔬菜把病灭，再严重的感冒，马上就好!而这三样蔬菜就是白萝卜、香菜根、生姜。那么，到底这三样蔬菜是不是真的能退烧呢?这做法靠谱吗?

　　从中医的角度来看，白萝卜、香菜根、生姜都没有这么神奇，从营养学的角度来看，三种食材跟“退热”更是没有半点关系。

　　一篇《三样蔬菜可退烧，别动不动就去医院输液》又拿老中医吸引读者眼球。帖子称，一个老中医给的方子，再严重的感冒,马上就好!药方就是：香菜去叶子留茎和根3~4根 白萝卜2~3片，生姜1~2片，加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给小孩喝，小孩喝下去会出汗退热的。

　　对此，广州市第一人民医院南沙院区中医科主治医师邓聪表示，文章所传达的信息言过其实了。从中医的角度来看，生姜的功效是解表散寒、温中止呕、化痰止咳。用于风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽。香菜的功效是发汗透疹、消食下气。用于麻疹透发不畅，食物积滞。而萝卜是有消食、和中、理气作用。可用于咳嗽痰多，积食，腹胀便秘等。这个方子适合于感受风寒，感冒初起阶段，体温不是特别高、轻微流涕，无明显咽痛的孩子。

　　“中医将感冒分很多类，有风寒、风热、暑湿、气虚、阴虚、阳虚等。每一个感冒都有方子和对应的治疗方法，并不是一剂药汤就可以包医所有感冒。”邓聪表示，这些食材可以用于轻症感冒，但重症感冒肯定不行的。一般可以用于风寒感冒，不可以用风热感冒的。

　　中医所说的感冒，西医称为上呼吸道感染。感冒有普通感冒和时行感冒(即流感)，疱疹性咽峡炎、扁桃体炎等都属于上呼吸道感染，孩子发烧超过38.5摄氏度，一定不能指望喝水或者这三样菜来退热，不仅退不了热，还可能助热。这主要是因为孩子的体温调节系统和神经系统发育还不完善，有些孩子持续高烧可能会出现高热惊厥。对于那些由细菌感染引起发热的孩子，还要在医生的指导下合理使用抗生素。

　　邓聪还指出，大家会在感冒后吃鳝鱼“补补身子”，这做法也是不对的。人感冒期间及感冒初愈，消化能力下降不好，人没有什么食欲，这时候饮食应该清淡饮食，大鱼大肉反而肠胃积热，导致消化不好，反而感冒很难退烧的。在感冒期间和感冒初愈期，大鱼大肉的饮食行为是不建议的。

　　大家信赖中医的疗效无可厚非，但也不能绝对化和过度夸大某个药方偏方，否则中医会被神化，家长有必要掌握一些儿童保健常识，即使像发烧这样的“小病”，一旦孩子病情加重，持续高热，咳嗽不止，也要到医院就诊，千万别把小病拖成大病。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。