风湿病怎么制定运动计划才较好?
文章来源:成都风湿医院
发布时间:2017-06-12
成都治疗风湿医院介绍很多风湿病患者在患病后要么是希望在很短时间内恢复健康,要么是很懊丧、迫不得已,这两种态度都不利于疾病恢复。除积极地采取医疗措施外,合理的体育疗法(简称体疗)也有益于打败疾病。首先要与医生共同制定体疗方案。
(1)普通体检:成都治疗风湿医院介绍制定体疗计划依据病史和运动史,结合所处的社会环境条件,如职业、工作性质、休息条件、生活环境、经济状况、营养条件和运动设备等,制定体疗方案。
(2)临床检查:除了对所患疾病的有关检查以外,还应对目前的安康状况进行评估,判明能否进行运动,有无潜在性疾病和运动忌讳证。
(3)选择1~2种适宜于患者的运动品种,并制定目的。
(4)选择时间和地点进行体育疗法。
(5)每2周或1个月回忆体疗方案的实施状况,自我检验能否到达目的。
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成都治疗风湿医院医生建议患者在不清楚自身身体素质的情况下,一定不要自己盲目开展体疗运动以免加重自己的病情,较好提前询问自己的医生进行合理有效的安排才能事半功倍。
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