在日常生活当中确实是有着很多人在受到风湿性关节炎病痛的困扰和折磨的，这一种生活常见病和高发病，对于广大患者朋友们的身体健康和正常生活影响很大要赶快诊治。以下是我们从风湿性关节炎的食疗这个方面向大家做的文章介绍，一起跟着成都治疗风湿病医院医生来看看吧。

风湿性关节炎的饮食：

1、受到了风湿性关节炎危害的患者是应该要注意加强营养的，养成良好的饮食习惯是非常重要的。多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。蔬菜富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而保养关节。

2、多吃新鲜的蔬菜对广大风湿性关节炎病人的健康也有帮助，尤其是多吃一些抗氧化食物较好了。藕的抗氧化能力最强，其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等，而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高，所以建议风湿性关节炎患者在日常生活中可以较多地选择食用。

3、忌肥腻的食物也是每一位患有风湿性关节炎疾病的患者要特别留意的一个问题，对稳定患者病情有效果。肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体，过量的酮体会引起物质代谢失调，会强烈地刺激关节。因此，风湿性关节炎的饮食应忌吃肥腻食物。在日常烹调菜肴过程中，宜用植物油，尽量不吃肥肉、奶油及油炸食品。

其实在生活当中危害我们健康的各种各样的疾病在治疗的过程当中往往都离不开日常饮食的调理，如果患者们重视风湿性关节炎的食疗的话是可以起到有效的辅助治疗风湿性关节炎的作用的，希望对患者们会有好的帮助。

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