病情分析：

　　你好，缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。

　　指导意见：

　　成都风治疗风湿专科医院提醒：八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。如果还有什么疑问可以随时和我们在线专家联系，欢迎拨打我院热线：028-86117707。

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